Hoy en Bellafemme os queremos dar una serie de consejos para reactivar la circulación en las piernas, además os contamos la sintomatología y los mejores tratamientos, para la salud de tus piernas.
Con la llegada del verano y las altas temperaturas, pueden aparecer problemas de circulación. El 60% de las mujeres padecen las consecuencias de una mala circulación y ni tan siquiera son conscientes.
¿Cuáles son los síntomas de tener una mala circulación en las piernas?
- Piernas hinchadas
- Cansancio de piernas
- Calambres musculares
- Sensación de hormigueo
- Arañas vasculares
- Varices
¿Cómo podemos reactivar la circulación en las piernas?
– Hidratación. La hidratación interna y externa es fundamental para mejorar la circulación, por ello desde Bellafeme recomendamos beber al menos un litro y medio de agua al día, e hidratar la piel con cremas indicadas para ello dos veces al día.
– Realizar ejercicio. Practicar deporte siempre es saludable, en este caso aconsejamos caminar, montar en bicicleta o ir a nadar. Pues al hacer deporte se aumenta el flujo sanguíneo consiguiendo así fortalecer las paredes venosas.
– Cuidar la dieta alimenticia. Evitar el consumo de alimentos con alto contenido en sal, pues retiene mucho líquido. Lo ideal es consumir de forma frecuente frutos secos, tomar infusiones y cúrcuma.
¿Qué tratamientos ayudan a reactivar la circulación en las piernas?
En tu centro de estética Bellafemme, podemos ofrecerte una serie de tratamientos para reactivar la circulación, como es la presoterapia.
¿Cómo funciona la presoterapia?
La presoterapia es un tratamiento corporal, que lleva a cabo un drenaje linfático mediante la aplicación de aire en las piernas.
Es un tratamiento sencillo e indoloro, en el que la persona debe introducir sus piernas en lo que nosotros denominamos como botas. Las botas son la parte específica para las piernas del traje neumático con el que aplicamos de forma ascendente la presión de aire a través de ondas de presión.
Gracias a las ondas de presión, conseguimos que la corriente sanguínea adquiera el impulso necesario para llegar de forma rápida al corazón.
La presión sobre las piernas es muy relajante, haciendo de cada sesión de presoterapia una oportunidad para desconectar y permanecer tranquilas durante al menos 30 minutos.Además de activar la circulación, también elimina toxinas del cuerpo y reduce la celulitis.
Es un tratamiento personalizado, por el que su duración depende mucho del estado en el que se encuentren las piernas de la paciente.
Por ello en Bellafemme, recomendamos que para garantizar la eficacia de éste, nos permita valorar de forma profesional el tiempo que sus piernas necesiten.Si tienes problemas de circulación, no dudes en venir a visitarnos, tenemos bonos especiales para tratamientos de presoterapia. Te esperamos en Algeciras.
